Cómo hacer gránulos de harina de camote
En los últimos 10 días, el interés de Internet por la alimentación saludable y los ingredientes caseros ha seguido aumentando. En particular, el método para preparar gránulos de polvo de batata se ha convertido en un tema candente. Este artículo combinará temas candentes recientes para presentar en detalle los pasos de producción, las precauciones y los datos relacionados de los gránulos de harina de batata para ayudarlo a dominar fácilmente las habilidades de producción de este manjar tradicional.
1. Pasos de producción de gránulos de batata en polvo

1.preparar materiales: Batatas frescas, agua, tela filtrante, recipiente.
2.Limpiar batatas: Lave bien las batatas para eliminar la suciedad y las impurezas de la superficie.
3.Cortar y moler: Cortar la batata en trozos pequeños y triturarla hasta obtener pulpa con un molinillo o un molino de piedra.
4.filtrar: Vierta la pulpa de batata en la tela filtrante y filtre el agua con almidón.
5.precipitación: Deje reposar el agua con almidón durante 4-6 horas. Después de que el almidón precipite, vierta la capa superior de agua.
6.seco: Cortar los trozos de almidón precipitado en trozos pequeños y secarlos al sol hasta que estén completamente secos.
7.Moler en partículas: Muele bloques de almidón seco hasta convertirlos en gránulos para obtener gránulos de camote en polvo.
2. Temas de actualidad recientes y datos relacionados con la harina de camote
| temas candentes | Volumen de búsqueda (últimos 10 días) | Plataforma principal |
|---|---|---|
| alimentación saludable | 1.200.000 | Weibo, Douyin |
| ingredientes caseros | 980.000 | Xiaohongshu, Bilibili |
| Producción de harina de camote | 650.000 | Baidu, Zhihu |
| cocina tradicional | 550.000 | Kuaishou, WeChat |
3. Valor nutricional de los gránulos de batata en polvo
Los gránulos de harina de camote no solo tienen un sabor único, sino que también son ricos en diversos nutrientes. Los siguientes son los principales nutrientes por cada 100 gramos de harina de boniato granulada:
| Información nutricional | Contenido |
|---|---|
| calor | 350 kilocalorías |
| carbohidratos | 85g |
| proteína | 2 gramos |
| fibra dietética | 3 gramos |
| calcio | 50 mg |
4. Precauciones para preparar gránulos de batata en polvo
1.Elija batatas frescas: Las batatas frescas tienen un alto contenido de almidón y la calidad de las partículas de polvo producidas es mejor.
2.Filtrar a fondo: Al filtrar, trate de exprimir todo el agua con almidón para evitar desperdicios.
3.Ambiente de secado: Elija un lugar soleado y bien ventilado para secar y evitar la humedad.
4.Método de almacenamiento: Las partículas secas de polvo de batata deben sellarse y almacenarse para evitar la humedad.
5. Cómo consumir boniato en polvo granulado
Los gránulos de harina de camote se pueden utilizar para preparar una variedad de delicias, como:
1.Gachas de harina de boniato: Agregue agua a las partículas de harina de camote y cocínelas hasta obtener una papilla con una textura delicada.
2.Pastel de harina de boniato: Mezclado con harina de arroz glutinoso y cocido al vapor, queda dulce y suave.
3.Sopa de almidón de batata: Agréguelo a la sopa para espesar y realzar el sabor.
Con los pasos y consejos anteriores, puedes preparar fácilmente gránulos de harina de camote deliciosos y saludables en casa. Combinado con los temas de actualidad recientes, los gránulos de harina de batata no solo son un manjar tradicional, sino también un representante de una dieta saludable que vale la pena probar.
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